过敏会导致面部皮肤干燥，发红，发痒，起疹。日常食物选择很重要，具体方法随中医中药网小编一起来看!
皮肤过敏多吃三种食物
1、杏桃
有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
2、柠檬
堪称美容“多面手”。柠檬含维生素c及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
3、苹果
将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。
日常预防过敏的方法
1、日常饮食要均衡
2、要有良好的生活习惯
3、锻炼身体，增强抵抗力
4、正确选用护肤品
5、随身携带治疗过敏的药品
网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！
